Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 46,14g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 256,77g.
Frühstück: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Mittagessen: Cheesecake con la Frutta, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Lidl Pane Ciabatta, Bonduelle Rucola, Parmigiano (in Pezzi), Lenti Manzo Affumicato di Fassone di Razza Piemontese. Abendessen: Pane Integrale, Sondey Biscotti Morbidi Arancia, Bontà dell'Orto Mix di Verdure Grigliate, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Findus Croccole. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Tegolino, Clementine. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|