Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
52,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 62,62g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 145,87g.
Frühstück: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Пирог клетчатковый, Лента Донат, Шоколадный соус, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Маркет Перекресток Икра Трески, Свекла Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Sveza Брынза Нежная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Яйцо. Mittagessen: Евроспар Чука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Крупская Шоколад Темный Особый, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Шоколадный соус, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Alpro Банановое Молоко, Бабаевский Конфеты Пралине в Шоколадной Глазури, Лента Фундук в Шоколадной Глазури, Fazer Клубника в Молочном Шоколаде, Азбука Вкуса Миндальное Печенье , Атаг Конфеты Мама Женя . Abendessen: Vitaline Вяленая Вишня, Essen Лунная Соната, Атаг Конфеты «Мечта Женщины». Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Ашан Айва, Кабачок. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|