Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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55,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 23,25g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 47,92g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Приготовленный Шпинат (Свежий), Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе, Булгур (Вареный). Abendessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Vici Креветки Очищенные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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valera_protasova's Gewichtsverlauf
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