Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 75,81g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 81,90g.
Frühstück: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Мясберри Долма Классическая, Сметана 20%, Good Food Чернослив без Косточки, Свекла Вареная. Abendessen: Frosta Филе Минтая в Сливочном Соусе с Брокколи, Азбука Вкуса Зерна Граната, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крокант с Миндалем, Атяшево Колбаса Вареная Молочная ГОСТ, Lucky Zlaki Хлебцы Гречневые с Луком, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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olga_v 🐒.'s Gewichtsverlauf
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