Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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108,0 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 76,44g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 208,77g.
Frühstück: Orange Marmalade, Toasted Multigrain Bread, Butter. Mittagessen: Bananas , Butter , Toasted Multigrain Bread. Abendessen: Multigrain Bread, Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Aldi Breaded Cod Fillet. Snacks/Sonstiges: Satsuma, McVitie's Milk Chocolate Digestive , Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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steve J J's Gewichtsverlauf
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