Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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106,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 45,52g.
Frühstück: Scrambled Egg, Tesco Baby Button Mushrooms. Mittagessen: Grapes. Abendessen: Tesco Broccoli Florets, Tesco Smoked Back Rashers, Mushrooms . Snacks/Sonstiges: Celery , Sainsbury's Sugar Snap Peas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Lemon. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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steve J J's Gewichtsverlauf
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