Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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87,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 82,89g | Kohlh: 221,88g.
Frühstück: Maçã, Continente Bolachas Pequeno-Almoço Cereais e Leite, Hacendado Galão. Mittagessen: Pastel de Nata, Milaneza Tagliatelle, Hacendado Galão, Alface, Tomates, Cenouras, Ovo Cozido, Laranjas, Sopa de Legumes. Abendessen: Kiwi, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Continente Feijao Verde Congelado, Pingo Doce Puré de Batata com Noz Moscada. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Continente Mel de Flores, Danone Cottage Cheese Light, Continente Alperce Seco, Shape Pão de Forma com Cereais. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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EvitaNeves's Gewichtsverlauf
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