Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
58,3 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 56,30g | Eiw: 144,00g | Kohlh: 181,53g.
Frühstück: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Etlon Эспрессо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Банан, Foco Organic Coconut Milk, Манная Крупа. Mittagessen: Etlon Эспрессо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Помидоры Черри, Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны Bavette N.13. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Волжаночка Яйцо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Etlon Эспрессо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|