Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 19,38g | Eiw: 29,85g | Kohlh: 234,38g.
Frühstück: Молоко, Зеленый Чай, Сернурский Сырзавод Дамские Пальчики. Abendessen: Ржаной Хлеб, Мираторг Смесь Мексиканская, Первый Вкус Кефир 2,5%, Чернослив, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Добрый Палпи Апельсин, Банан. mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Baden - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Google Fit - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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way to dream.'s Gewichtsverlauf
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