Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
84,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 57,38g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 167,22g.
Frühstück: Ovo, Banana Prata. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Couve Refogada, Uniaves Coxinha da Asa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tomates, Alface, Korin Coxinha da Asa. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji, Banana Prata, Ovo, Padaria Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Itambé Iorgute. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mirela Minarini's Gewichtsverlauf
|