Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
72 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 35,34g | Eiw: 43,69g | Kohlh: 188,74g.
Frühstück: Muffato Pãozinho de Leite , Pamonha Doce, Café com Leite Integral. Mittagessen: Creme de Milho, Torta de Frango Low Carb. Abendessen: Substancia Pãozinho de Ricota, Pamonha Doce, Nescafé Café com Leite. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12Georgete's Gewichtsverlauf
|