Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 276,14g.
Frühstück: Toasted Whole Wheat Bread , Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Coffee. Mittagessen: Energy Drink, Potato Chips, Chicken Sandwich. Abendessen: Ground Pork , Brown Rice, Chicken Thigh, Dal, Light Beer . Snacks/Sonstiges: Chocolate Angel Food Cake. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ajaydhuku's Gewichtsverlauf
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