Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2015
|
99,9 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 55,67g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 152,45g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой, Махеевъ Джем Смородина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Большой Папа Мороженое, Ашан Хлеб Рижский Особый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Ашан Хлеб Рижский Особый, Уха. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Чистая Линия Мацони, Жареный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
2811 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 2 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|