Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
94,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 66,03g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 125,05g.
Frühstück: Cheddar or American Type Cheese, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Foster Farms Turkey Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Mushrooms. Mittagessen: S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Abendessen: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Best Foods Real Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Fresh & Easy Mixed Fruit, Medjool Dates, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas. mehr...
|
|
2362 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 21 Stunden und 58 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ceciofal's Gewichtsverlauf
|