|
99.3
|
98,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 88,42g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 132,72g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Авокадо Авокадо, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Славянский Хлеб Хлеб Столичный. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Макароны Отварные, Стародворье Сосиски Ганноверские, Окей Сырники, Chikalab Protein Wafers, Grow Food Борщ с Курицей, Картофель Фри, Окей Куриные Боллы в Кисло-Сладком Соусе. Abendessen: Adrenaline Rush Zero Sugar, WKUP Pina Colada Energy. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|