Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
109,4 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 71,21g | Eiw: 120,12g | Kohlh: 115,62g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом. Mittagessen: Татищев Капуста Цветная Тушеная, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Каравай Хлеб Дарницкий, Алан Сельдь Пряного Посола. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Авокадо Авокадо Хасс, Атлантика Форель. Snacks/Sonstiges: Torre Tallada Вино Столовое Сухое Белое, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|