Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
62,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 66,81g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 87,29g.
Frühstück: Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Сыр Тильзитер, Беляевский Хлеб Солодовый, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Чечевица Вареная, Сыр Тильзитер, Сальников Пельмени Классические Мини. Abendessen: Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natanatali87's Gewichtsverlauf
|