|
15 августа 22 года
|
58,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 58,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 62,70g | Eiw: 107,77g | Kohlh: 128,78g.
Frühstück: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». Mittagessen: Гречка, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Оливковое Масло, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Индилайт Печень Индейки Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|