Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
48,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2431 kcal
|
Fett: 77,53g | Eiw: 112,84g | Kohlh: 322,75g.
Frühstück: Яшкино Десерт Шоколадный с Вишней, Восточная Фантазия Лукум Махараджа со Вкусом Клубники, Варенье, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа, Айналайын Молоко 2,5%, Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Айналайын Молоко 3,2%. Mittagessen: Orion Choco Pie, 3 Желания Соус Карри с Манго, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (Свежая), Dina Хе из Курицы, Dina Салат Спаржа по-Корейски с Овощами. Abendessen: EPICA Йогурт Голубика-Лаванда, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: O'zera Молочный Шоколад с Начинкой из Манго, Gmg Сухари Кунжут, Восточная Фантазия Лукум Махараджа со Вкусом Клубники, Банан, KDV Кремка с Морской Солью, 1 Win Collagen Hyaluronic Acid Tripical Mix, Bodrum Латте с Сиропом, Jaguar Энергетический Напиток. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luStarlight's Gewichtsverlauf
|