Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 23,86g.
Frühstück: Белая Поляна Творог 5%, Белая Поляна Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Белок, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо, Белый Хлеб, Сахар. Abendessen: Белая Поляна Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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