Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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90,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 86,21g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 175,45g.
Frühstück: Leonardo Колечки с Мёдом, Магнит Молоко 2,5%, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Багет , Винегрет. Mittagessen: Grow Food Селедка под Шубой, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Мандарины, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Хлеб Цельнозерновой, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Хлеб Цельнозерновой, Grow Food Селедка под Шубой, Кофе, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Chocoladoro Печенье. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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♡*Evgenia*♡'s Gewichtsverlauf
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