Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
58,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2982 kcal
|
Fett: 108,33g | Eiw: 148,10g | Kohlh: 216,09g.
Frühstück: Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Luck Siam Кокосовое Молоко, Банан, Real Сырники Классические. Mittagessen: Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Пискаревский Сметана 15%, Мясновъ Ленивые Голубцы. Abendessen: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, ITLV Маслины без Косточки, Котлета Куриная, Картошка Вареная, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Panacea Детокс Panacea, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Папа Может Ветчина с Индейкой, Protein Rex Raspberry Jazz. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|