Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 43,53g | Eiw: 36,07g | Kohlh: 118,81g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Монастырский, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пеко Булочка с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик), Alex Sweets Драже Арахис Alexmika в Темной Глазури. Mittagessen: Heinz Майонез Сливочный Пломбир, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Верона Фрикадельки Мясные, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Seven Nuts Арахис со Вкусом Васаби, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|