Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
75,6 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 59,97g | Eiw: 130,56g | Kohlh: 62,13g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: EKO Маслята Маринованные Целые, Магнит Яйцо Варёное , Борщ с Курицей, Лечо. Abendessen: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Мясо Индейки (Вареное, Жареное), EKO Маслята Маринованные Целые. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Power Pro Cube Zero. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taekook_forever's Gewichtsverlauf
|