Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
51,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 52,62g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 212,99g.
Frühstück: Yammy Арахисовая Паста Классическая , Арзамасский Хлеб Правило Красоты, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Мини-Морковь, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Треска, ВкусВилл Киноа Белая. Abendessen: Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Слобода Майонез, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мёд, Арзамасский Хлеб Правило Красоты, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Арзамасский Хлеб Правило Красоты. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|