Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 29,52g | Kohlh: 115,35g.
Frühstück: Edeka Ice Tea Wildkirsche, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Naturkind Vollkorn-Reiswaffeln, Kaffee, Gekochtes Ei, Gutfried Geflügel Salami. Mittagessen: Maggi Waldpilz Cremesuppe. Abendessen: Salatgurke, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Naturkind Vollkorn-Reiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Mild 70% Cacao, Gut & Günstig Beerenmischung, Lindt Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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sandramaus8877's Gewichtsverlauf
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