Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
89,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2683 kcal
|
Fett: 112,25g | Eiw: 119,98g | Kohlh: 277,03g.
Frühstück: Вологжанка Молоко 2,5%, Останкино Бекон по-Испански, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Mittagessen: Запеченный или Жареный Лосось, Лечо, Булгур (Вареный), Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Abendessen: Trentin Сыр Грана Падано, Грецкие Орехи, Вино Красное Сухое, Глобус Пицца Круглая Пепперони Острая , Козельский Живой Творог 5%, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ашан Печенье Курабье. Snacks/Sonstiges: Банан, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|