Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
51,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 104,37g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 130,01g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром, Молочная Станция Сливки 20%, Кофе. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лечо, Поджаренный Белый Хлеб, Чудесный Край Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Вино Красное Сухое Valencia, Ишимский Мясокомбинат Челогач из Свинины в Маринаде, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Baker House Хлебные Палочки с Итальянскими Травами и Морской Солью, Кофе с Сахаром, Муранская Ферма Рулет Куриный, Чай Несладкий, Яйцо Всмятку. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponka788's Gewichtsverlauf
|