Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 78,44g.
Frühstück: Fol Epi Classic, Aldi Kochschinken, Milfina Butter , Brotland Vitalbrot, Äpfel. Mittagessen: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%. Abendessen: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Kaufland Mozzarella Mild Gerieben, Alnatura Gemüsebrühe, Milsani Creme Fraiche, Leichter Genuss Rohschinken, Knoblauch, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Blumenkohl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Brokkoli. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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