Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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112,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 171,53g.
Frühstück: Диетмарка Хлебцы, Фиги Меджул, Варенье, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%. Mittagessen: Цветная Капуста, Макароны Отварные. Abendessen: Свекла Вареная, Картофель Отварной, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%, Варенье, Буженина. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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