|
в одежде, натощак, после работы
|
87,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 70,12g | Eiw: 108,12g | Kohlh: 168,92g.
Frühstück: Зеленый Чай, Перловка Отварная, Grow Food Курица со Стручковой Фасолью. Mittagessen: Куриная Ножка, Щи с Мясом. Abendessen: Кофе с Молоком, Grow Food Курица со Стручковой Фасолью, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Арахис, Яблоко, Мандарины, Клементины, Клементины, Твой Дом Торт Маковый, Куриная Отбивная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|