|
☀☀☀День 26
|
100 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 95,06g | Eiw: 107,24g | Kohlh: 108,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Mittagessen: Говядина Тушеная, Помидоры, Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста. Abendessen: Активия Йогурт Классический, Свиная Корейка (Вырезка), Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Лаваш Тонкий, Финик. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofika007's Gewichtsverlauf
|