Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
56,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 58,14g | Eiw: 129,03g | Kohlh: 171,82g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Икра, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная , Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. Mittagessen: Компот без Сахара, Куриная Грудка. Abendessen: Банан, Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Snacks/Sonstiges: Салат с Говядиной, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная , Простоквашино Творог 2%, Сады Придонья Апельсиновый Сок. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Harsa90's Gewichtsverlauf
|