Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
90 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 62,57g | Eiw: 107,16g | Kohlh: 169,43g.
Frühstück: Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Маракуйя, Помидоры, Куриное Филе, Чеснок, Растительное Масло, Кабачок, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Продукт От Ильиной Блинчики с Яблоком. Mittagessen: Nestle Хрутка Медовые Луны и Галактики, Болгарский Перец, Славянка Карамель Мини Джо, Продукт От Ильиной Блинчики с Вишней , Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Макфа Макароны Отварные, Селенга Грудка Куриная Копчено-Вареная, Nina Farina Тараллини Классические. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Петровский Хлеб Амурский, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Махеевъ Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Папа Может Сосиски Сочные, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Маслины. Snacks/Sonstiges: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Селенга Грудка Куриная Копчено-Вареная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Петровский Хлеб Амурский, Маслины, Яшкино Конфеты Нильс, Nina Farina Тараллини Классические, Белозорие Сыр Архангельский, Маслины, Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры, Продукт От Ильиной Блинчики с Вишней . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|