Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 168,22g.
Frühstück: Latte Macchiato, Cornetto alla Crema. Mittagessen: Mulino Bianco Granetti Integrali, Conad Vellutata Zucca e Carote, Quinoa (Cotta), Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Cipolle, Sedano, Carote Bollite, Guancia di Manzo. Snacks/Sonstiges: Banana, Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LaDebs89's Gewichtsverlauf
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