Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 145,32g.
Frühstück: Nestlé Kefir Morango, Pudim de Chia, Mangas. Mittagessen: Bacalhau com Natas, Leite Creme. Abendessen: Arroz Branco, Abacate, Chili com Carne com Feijões. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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beatrizpcarvalho's Gewichtsverlauf
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