Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2015
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1296 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 110,27g | Kohlh: 108,74g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Чай. Mittagessen: Помидоры, Петрушка, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Печень Свиная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Чай, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Чай, Грецкие Орехи, Чай. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Наталья 88's Gewichtsverlauf
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