|
Pesagem do dia 21/02/2024: 87,7kg
|
87,7 kg
Bisher verloren: 92,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 61,54g | Eiw: 100,10g | Kohlh: 171,95g.
Frühstück: Tomates, Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Maçã, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Bolo de Goma. Mittagessen: Sanduíche de Presunto e Queijo, Carrefour Pão de Pizza, Pão de Frango, Tirolez Queijo Minas Padrão, Banana Prata. Abendessen: Junior Molho French, Pullman Pão Artesano Original, Frango Desfiado. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galcoforado's Gewichtsverlauf
|