Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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105,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 29,34g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 135,46g.
Frühstück: Costa Coffee Hot Chocolate Powder, Asda Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Hovis Bread, Sainsbury's Taste The Difference Stuffing Topped Roast Chicken Breast. Abendessen: Count on Us Chicken Jalfrezi. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine, Pizza with Meat. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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