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Costante, vizi nonostante 🙃
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63,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 68,98g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 170,94g.
Frühstück: Taralli, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Stracchino Oggi Puoi. Mittagessen: Zucchero, Perugina Cacao Amaro, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Beretta Bacon Fette, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, De Cecco Spaghetti Integrali. Abendessen: Philadelphia Philadelphia Mini, Burrito con Carne di Manzo, Fagioli e Formaggio. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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