Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2443 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 150,14g | Kohlh: 353,52g.
Frühstück: Naranjas, Browm Soda Bread, Huevo, Salmón Ahumado. Mittagessen: Honey Tesco, Peanut Butter, Oats Porridge, Iso Whey Zero, Plátano. Abendessen: Arroz Blanco, Super Pollo Pechuga Deshuesada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kevinjara's Gewichtsverlauf
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