Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
65,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 46,13g | Eiw: 120,84g | Kohlh: 138,02g.
Frühstück: Халва Самаркандская, Iхлеб Хлеб Рисово-Гречневый со Льном, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Моремания Форель Радужная Подкопченная , Авокадо Авокадо Хасс, Almette Творожный Сыр С Халапеньо. Mittagessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Катюша Лапша для Лагмана, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Помело. Abendessen: Ультрамарин Мясо Криля, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|