Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2015
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81 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1334 kcal
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Fett: 79,59g | Eiw: 95,43g | Kohlh: 32,32g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Mostarda, Camil Grão de Bico, Vapza Peito de Frango Desfiado, Salada Verde Mista, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Abendessen: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vinho Pinot Noir, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Mandioca Cozida, Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Chá de Ervas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Coloca foto nova..... vamos ver essa "evolução" kkkk
25 Mai 15 vom Mitglied: VicenteRS
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25 Mai 15 vom Mitglied: vafass
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