Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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57,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 19,98g | Kohlh: 74,64g.
Frühstück: Ферреро Раффаэлло, Zinus Кокосовое Молоко, Dessert Fantasy Торт Фисташковый с Малиной. Mittagessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Abendessen: Имбирь Маринованный, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Мерси Конфеты, Красное Яблоко. mehr...
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1449 kcal
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Bewegung:
Spinning - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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consumer society's Gewichtsverlauf
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