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2024.02.23
400gm 감량ㅎㅎ
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46,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 93,00g.
Mittagessen: 오뚜기 오뚜기밥 오곡, 크리스탈라이트 레모네이드, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 삶은 계란, 소와나무 모짜렐라 치즈, 이롬 황성주 박사의 국산콩 두유 무가당, 선지국. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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