Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
89,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 111,73g | Eiw: 153,38g | Kohlh: 124,67g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай. Mittagessen: Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Биоистория Картофель в Мундире Запеченный с Зеленью, Хлеб Зерновой Нарезанный. Abendessen: Сосиска, Биоистория Картофель в Мундире Запеченный с Зеленью, Некрасовская Ферма Йогурт Питьевой Натуральный 1%, Куриные Голени с Кожей, Куриное Царство Куриные Крылышки, Эконива Сыр Твердый. Snacks/Sonstiges: Яркая Палитра Вкуса Пирожное Наполеон, Виктория Навага Жареная, Яблоко, Сыр Гауда. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Navikka's Gewichtsverlauf
|