Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
54,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 67,18g | Eiw: 102,36g | Kohlh: 233,13g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Dolce Albero Клюква Сушёная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Меридиан Риет из Тунца, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. Mittagessen: Семейка Озби Сухари с Изюмом, Алтайская Буренка Творог 2%, Лента Сироп Финиковый. Abendessen: Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе Латте, Барinoff Сироп Соленая Карамель. Snacks/Sonstiges: Картофель Фри, Магнит Банан, Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|