Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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62,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 124,69g.
Mittagessen: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Abendessen: Kebab. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Sari Roti Roti Sisir Mentega. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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