Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
74,1 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 62,83g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 85,93g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Dodo Пицца с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Креметте, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%. Abendessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Магнит Яйцо Варёное , Шашлык из Свинины, Салат с Курицей и Фасолью, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Snacks/Sonstiges: С Пылу с Жару Оладьи. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taekook_forever's Gewichtsverlauf
|