Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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81,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 99,50g | Kohlh: 128,78g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Одари Молоко 3,2%, Увелка Ячневая Крупа. Mittagessen: Борщ, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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